​お知らせ

毎日頑張っていると疲れますよね。 体力的にも精神的にまいってしまいますよね。 心が、気が、休まる時間とりたいですよね。 そんな時、私は花壇の雑草をむしります（笑） 土をいじっていると心が落ち着いてきます。 植えているお花が咲いているのを発見した時、...

「テンションが高い」と言われることが多い方です。 自分では全く意識していないのですが。 一方で「今日はテンション低いね～」と言われる日もあります。 これまた自分では全く意識していません。 普段と何が違うんだろう？って考えると、単に口数が少ないだけ（笑）...

何かを新しく始めるときに 年齢は関係ないといいますが 新しいことを始める時って やるぞ、と決心するまでに やはり勇気がいると思うのです。 先日ある方から連絡をいただき お会いしました。 これから 資格を取って講師を目指すと。 コロナで、対面授業が難しく...

仕事をしているとふと迷いが生じることがあります。 「この仕事、私に向いているんだろうか？」「もっと向いていることがあるんじゃないか」「そもそも～って苦手だったかも…？」 周りではみんな自分に合った仕事を見つけて生き生きしているように見える。...

日曜日に帰宅すると、不在連絡票がポストに入っていました。 差出人を見ても、見慣れない名前が。 夫に聞くとふるさと納税の返礼品のお米だそう。 なるほど、この荷物はお米なのね。 そして、予定通り、今朝、再配達でお米を配達してくれました。 が、驚きました。...

数年ぶりに熱を出しました。 と言っても病気ではなく、コロナワクチンの副反応です。 1回目と２回目はファイザー社のワクチン、そして3回目のモデルナ社のワクチンを打ったのが土曜日の午後１時過ぎ。夕食の頃までは「打った左腕が痛いな」という程度でした。...

先日、新しい自転車をゲットしました。 ずっと黒い自転車に乗っていましたが サドルとチェーンが錆びるわ、カゴは割れるわ、ペダルは重いわ、で 買い替えたいなあと思いながらも、なかなか自転車屋さんに行けずでした。 かなり年季の入ったこの自転車。...

Quality　of　Life、つまり「生活の質」のことです。 といってもそんなに難しいことではありません。 年齢を重ねるにつれて、身体は無理がきかなくなってくる。 体調が悪いことも増えてくる。 そんな中で、いかに居心地よく生活をしていくか、ということです。...

長女が先日春休みで帰省。 久しぶりに、予定を詰め込みすぎず、ゆっくり滞在していました。 そして、何を思ったのか、自室にほったらかしにしていた（埃のかぶった） ギターを出してきて、弾き始めました。 ２年ぶりのギター。それでもすぐにカンを取り戻し、...

「源氏物語」「平家物語」「南総里見八犬伝」などの日本の古典、「戦争と平和」「罪と罰」「アンナ・カレーニナ」「赤と黒」などの外国文学長編は結構読んでます。といってもジュニア版で。 小学生の頃、若干クラスから浮き気味だったこともあって、とにかく本の世界に逃避していました。かたっ...

先日、サーカスのオープニングイベントに参加させていただきました。 家族親族で結成されているサーカス団。 間近で観るのは初めてです。 冒頭から度肝を抜くパフォーマンスにハラハラ、ドキドキ、、、 体に力が入り、知らぬ間に唸っています（笑）。...

…と言うと「頑張るねぇ」と言われるのですが、私自身は「頑張っている」というつもりがあまりないのです。 「頑張る」ってどんなことを指すのでしょうか？ 「頑張る」には①我意を張り通す、②どこまでも忍耐して努力する、③ある場所を占めて動かない、の意味があるようです。おそらくここで...

ここ最近、色々なことが重なって少々お疲れ気味でした。 気分転換をしようと、前からなかなかできなかった 捨て活をしようと思いつき、即！捨て始めました。 和室の押し入れ、２階の使っていない部屋にたくさんの荷物・・・ 洋服は半年前に片づけたけれど・・また増えてる(-_-;)...

コロナウイルスが猛威を振るっています。 私の周囲でもご家族が感染したという方が複数いらっしゃいました。 家族が感染したとなると「濃厚接触者」となり、しばらくは自宅待機です。 仕事や予定など大幅な変更を余儀なくされます。 感染した家族の心配、感染防止に細心の注意を払うだけでな...

最近流行りのスマートウォッチ・・・ スポーツを普段からされている方はご自分の健康管理や 色々なデータを記録保存するのに以前から使われている方も多い ことでしょう。 私は今まではスマホで歩数を管理していましたが、常時持ち歩かないと記録できないので これがなかなか不便でした。...

1月28日（金）２０：００～、オンライン茶話会を開催しました。 参加者は6名。「はじめまして」の方もいて、最初は少し緊張気味？でしたが、「私のストレス解消法」「お風呂での過ごし方」といった話題に緊張もほぐれ、ざっくばらんにおしゃべり。最後は口角を上げるリンパマッサージも伝授...

新型コロナ、オミクロン株が猛威を奮っていますね。 日々、感染予防気を抜かずに努めたいです。 感染者も少し落ち着いていた新年１月の初めに新年会のお声掛けをいただき、 とあるお店に出向きました。 お店に入る前にまず驚いたのが、「本日貸し切り」の看板。...

……と言ったら、クライアント様の担当者さんに「全く説得力ありませんね」と笑われました。 えぇ、公私とものなんやかやで12月はろくすっぽ休日が無かった私が言うのもどうかとは自覚しています。でも、やはり「休むことも仕事のうち」だと思うのです。...

娘が運転免許を取得してからもう数か月経ちます。 その間今日までで運転したのは３回ほど。 これでは、せっかく教習所に通って練習して免許をとったのに その感覚がどんどん鈍くなっていくのでは、と、気がかりでなりません。 この年末年始にしっかりと練習ができるといいねと言いながら...

あけましておめでとうございます。 新年を迎え、「やりたいこと１００のリスト」を作成してみました。 今年のスケジュールノートのメモページに１００まで番号を振って、埋めていこうとしたのですが、これが意外と難しい。 ３０ぐらいまではすぐに埋まるんです。でも、そこからがなかなか進み...